Chegaram as Férias !!

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Chegaram as férias para os mais pequenos, é tempo de desacelerar.

Segundo a Infopédia, férias, corresponde a um determinado número de dias consecutivos destinados ao descanso de adultos e crianças.

Não se esqueçam, dias consecutivos destinados ao descanso.

As crianças, também têm essa necessidade, de quebrar a rotina do estudo, da ida às atividades extracurriculares, à escola. Precisam de desacelerar, de entrar em contacto consigo próprias.

Por Rita Cirne, PLAY – Babysitting Fora de Casa

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As Festas Populares

Festas de Lisboa, ALFAMA

As festas populares traduzem-se em momentos de grande alegria para todos, desde os mais novos aos mais idosos. O mês de Junho, que por excelência é dedicado aos santos populares, reveste-se de festejos e celebrações que conjuntamente com as temperaturas mais agradáveis incitam as pessoas a conviverem a partilharem experiências com familiares, amigos, vizinhos e até desconhecidos. Os dias mais longos fazem com que as pessoas se disponibilizem a ficar na rua até mais tarde, para viverem as cores e os cheiros desta época tão especial. Mantendo muitas das tradições ao longo das décadas, os idosos sentem satisfação ao reviverem através das marchas, dos ranchos, da sardinha assada e todas as outras iguarias, sensações prazerosas. A partilha entre novos e velhos faz-se naturalmente, ouvem-se relatos e histórias de tempos idos, mas que nos dias de hoje se repetem. O início de relações, os arrufos dos namorados, desencontros e encontros entre a multidão, enfim, tudo serve de desculpa para festejarmos.

Bom São João.

Por Carla Pacheco, Diretora Técnica da Good4life

Sugestão de Fim de Semana

Mercado de Verão 2016

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No dia 19 de Junho das 10h às 18h irá ter lugar no Pátio da Nogueira no Parque de Serralves o Mercado do Verão 2016.

“Os Mercados Sazonais do Parque de Serralves foram criados com o intuito de estimular junto do público uma relação de proximidade com a comida e a adoção de produtores e lojas locais, numa lógica de fomento de resiliência no Porto, cidade informalmente em transição (Movimento Internacional Cidades em Transição).

Neste Mercado do verão, pode adquirir a produtores locais, saborosos e coloridos produtos hortícolas, frutas e plantas aromáticas da época, mas também cogumelos frescos, pão, queijo artesanal, azeitonas, sal aromatizado, granola, manteigas de frutos secos, trufas de chocolate, deliciosas bolachas artesanais, bolos vegan e doces compotas.

Acesso: gratuito pela Rua de Bartolomeu Velho, 141 (Quinta de Serralves) ou pelo Parque para portadores dos bilhetes Parque e Museu.”

Para mais informações consultar http://www.serralves.pt/pt/.

D. Maria

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A minha mãe era muito feliz. E muito doente. E fiquei com a minha cabeça presa nesta sabedoria. Havia uma memória tão doce nestas palavras. Expressão de sincera paz de dentro. A minha mãe não sabia ler nem escrever mas escrevia verdades com as mãos de trabalho e amarrava o tempo inútil porque dos inúteis não reza a história.

Por Susana Cunha, Responsável de Formação e Desenvolvimento na Good4life

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